Witam, na wstępie zaznaczam że nigdy nie stosowałem żadnego dopingu, testosteronu itp. Jestem w tym temacie zielony więc proszę o wyrozumiałość. Borykam się z problemem, mianowicie z racji ze moj testosteron wyszedl w dolnej granicy zacząłem brać Clostilbegyt 1 tabletka przez 16 dni rano, celem było podnieść testosteron, niestety spowodowało to że [...]
[...] - a nie rozrostowi. Kiedy mięśnie poddane są intensywnemu obciążeniu, na włóknach powstają malutkie, mikro pęknięcia. Te uszkodzenia przyczyniają się do opóźnionej bolesności mięśni, która często towarzyszy wyczerpującemu treningowi. Dzięki dostarczaniu związków odżywczych do układu mięśniowo-szkieletowego, wybiórcze rozciąganie pomaga [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel treningowy : 77 kg, 10-12% bf, aktualnie na masie Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy (na starcie 67 kg) Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta: dieta zróżnicowana, białko na poziomie 1,5-2 g na kg masy ciała, reszta [...]
Witam, piszę posta jeszcze raz, bo wczoraj przypadkowo mój temat został skasowany, a omyłkowy zdublowany pozostał... Chcę i potrzebuję schudnąć, ale chyba idzie źle. Ankieta: Wiek :24 Waga :ok. 76,5 Wzrost :177 Obwód w biuście(1) :99 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2):85 Obwód na wysokości pępka :95 Obwód bioder (3):103 Obwód [...]
mam dokuczliwe bóle, których centrum znajduje sie chyba na kapturach, ale niestety bóle promieniuja i boli mnie cały bok. Jak byłem u lekarza z barkiem to przy okazji o to spytałem i powiedział ze to bóle od kręgosłupa szyjnego i ze to nic niebezpiecznego. Ostatnio sie to znowu nasiliło. Na swietach miałem taki atak ze nie mogłe spac z bólu. Nie [...]
No własnie wiele osob ma z tym problemy i o to wlasnie pyta. Co lubią nasze stawy? Jak dotąd jeszcze nikt nie udowodnił, że stan naszych stawów zależał od diety. Istnieją jednak doniesienia naukowe świadczące o tym, że skład diety znakomicie wspomaga leczenie urazów i stanów zapalnych stawów, a także utrzymywanie ich w dobrym stanie przez długie [...]
Witam, wraz z rozpoczęciem diety, prawie codziennie miewałam bóle brzucha. Wykluczałam różne rzeczy, żeby dojść do tego, czym to jest spowodowane i wygląda na to, że nadmiarem białka. Od 3-4 dni nie jem produktów bogatych w bialko i bóle ustąpiły. Dwa lata temu, gdy miałam dietę, też miałam bóle, które przeszły po przerwaniu diety. Nie wiem zatem [...]
BUDOWANIE MASY Podstawy budowania mięśni Czytając ten artykuł warto się zastanowić jak twój trening wpłynął na twoje postępy w ciągu minionego roku. Czy twoje mięśnie stały się silniejsze i większe niż były? Jeśli usłuchasz Moich rad to powinny. Jeśli nie, wtedy twój trening zostanie skażony jakimś poważnym błędem. NAJWAŻNIEJSZE Z WAŻNYCH Trening [...]
Yo Nadszedł dla mnie czas na zmiane planu... starym cwiczyłem 6 tygodni i na poczatku wszystko wygladało bardzo dobrze... w ok. 5 tygodniu nie czułem juz jakichs wiekszych efektow podczas terningu i po nim, a co wiecej czułem ze siła mi spada ;/ (masa i wyglad ciała polepszał sie ). zdecydowałem sie zmienic plan.... Stary plan: PONIEDZIAŁEK KLATA [...]
Witam, mam pewien problem.Od pewnego czasu od czuwam ból w górnej części pleców. Pkt zaznaczony tutaj na zdjęciu: http://screenshooter.net/2809493/ntkkpti Bóle w tych okolicach mam od pewnego czasu.Około 2 miesiące temu miałem takie bóle ze nie mogłem lezeć, ale wtedy była to wina starego łóżka i braku fotela przy kompie.I te problemy już dawno [...]
Ponieważ w tych owocach lubią gnieździć się pierwotniaki Giardia lamblia. W koniuszku jednego banana może być nawet tysiąc cyst pierwotniaka! Dlatego przed zjedzeniem banana warto odkroić jego końce! W ten sposób można uniknąć zakażenia i długiego leczenia. Co nam grozi? Lamblioza atakuje jelita i drogi żółciowe. Jeśli pasożyty dostaną się do [...]
Melisa lekarska jest wspaniałym, naturalnym lekiem na skołatane nerwy oraz podnoszącym ducha. Melisa lekarska posiada szczególne pokrewieństwo z układem trawiennym. Pomaga uspakajać i łagodzić nudności i wymioty; pobudza apetyt, łagodzi kolkę, czerwonkę, zapalenie okrężnicy oraz problemy trawienne związane z nerwowością. Melisa lekarska jest [...]
[...] a stamtąd wydalana na zewnątrz organizmu poprzez wymioty. Podrażnienie dwunastnicy wywołane zmienioną żółcią może objawić się stanami zapalnymi wywołującymi bardzo bolesne skurcze. Chory niezwłocznie udaje się do lekarza, który zleca wykonanie prześwietlenia, a po obejrzeniu zdjęcia rentgenowskiego stwierdza wrzód. Z moich badań wynika, [...]
Równowaga kwasowo-zasadowa - to stan, w którym zachowany jest swoisty stosunek kationów i anionów w płynach ustrojowych, warunkujący odpowiednie pH i prawidłowy przebieg procesów życiowych Optymalny zakres pH krwi dla większości procesów przemiany materii wynosi 7,35-7,45 Wiele produktów przemiany materii to kwasy, dlatego nawet w warunkach [...]
sprzedam M1T kontakt gg 8037300 Opis Metyl 1-testosteron,lub 17aa-1-testosteron, jest metylową wersją sterydu 1-testosteron. Zmiana strukturalna sprawia, że nowa wersja staje się bardziej biodostępna podczas przyjmowania doustnego i nie ulega ona rozkładowi przez wątrobę. Pomimo, że M1-t dostępny jest od niedawna i jest to środek przyjmowany [...]
[...] Wam nie wydaje, że to was nie dotyczy. To dotyczy każdego kto bierze, albo nawet myśli o zapodaniu SAA.!!!!!!!!!!!!!! Dlaczego o tym piszę. Żeby było wiadomo jak prawie bezboleśnie odejść od SAA. Nie można liczyć na pomoc lekarzy, bo prawie nikt się na tym nie zna. Jeszcze jakiś czas temu nie byłem przeciwnikiem używania SAA. Uważałem, że [...]
Ostatnio mam bole kolana.. zaprzestalam cwiczen wlasnie obciazajacych je.. Ale czy przysiady moga pogorszyc te bole? Przyznam, ze strasznie mi trudno z nich zrezygnowac, a po dosc intensywnym treningu, z przysiadami, wykrokami itp, na wieczor bole sie nasilily. Czy same przysiady moga bardziej poniszczyc mi kolana?
[...] przykładanego nacisku. Trening karku odbywający się dwa razy w tygodniu absolutnie wystarcza. Początkujący powinni jednak zacząć od jednej sesji tygodniowo, aby uniknąć boleści i sztywności karku. W każdej serii powinno się wykonywać 12-15 powtórzeń. Dobrze jest również ćwiczyć przed lustrem, ułatwi to bowiem kontrolowanie swoich ruchów. [...]
[...] mogą czasami wywołać bóle brzucha. Najcęściej są to Anapolon, Stenox, Primabolan, Winstrol i Dianabol. Symptomami może być niewielki dyskomfort aż do mdłości, biegunki i wymiotów. ... ale nie wiem czym te bole sa spowodowane, jaki organ jest przciazony i jakie leki zastosować. Jak nic nie poradzicie trzeba bedzie go wysłac do znachora Pozdro.
Mam 19 lat i mam bóle (kłucia) serca odkąd pamiętam (już w szkole podstawowej), bóle te mam codziennie, w różnych sytuacjach i o różnych porach dnia. Ból trwa różnie, czasami kilka sekund, czasami nawet godzinę. Nie mogę się przy tym schylać bo ból jest wtedy niewyobrażalny, ani też nie mogę brać głębokich oddechów, ani szybko chodzić. Jeśli [...]